Закажите корпоративное обучение с учетом ваших потребностей
Описание
Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный подсчет – сколько времени у них еще впереди. И чем выше положение человека, тем чаще он испытывает нехватку времени – и на работе, и за ее пределами.
Тренинг предназначен для тех, кто осознал, что время невосполнимо, и хочет перестать терять его понапрасну. Кто понял, что потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Кто хочет овладеть тайм-менеджментом – «искусством успевать» или технологией использования невосполнимого времени в соответствии с собственными целями и ценностями.
сертификат на бланке IBS Training Center
Цели
- поймут принципы управления временем;
- проведут диагностику своей продуктивности;
- изучат подходы повышения эффективности;
- подберут подходящие инструменты ;
- составят план внедрения улучшений.
Целевая аудитория
Разбираемые темы
-
1. Введение. Определение понятий.
-
2. Личная эффективность. Ключевые факторы успеха
-
3. Ключевые факторы успеха
-
4. Оценка имеющегося времени
-
5. Хронометраж
-
6. Целеполагание. SMART-критерий
-
7. Анализ потерь времени
-
8. Прерывания
-
9. Поглотители времени
-
10. Приоритет. Матрица Эйзенхауэра. Принцип Парето
-
11. Сложные случаи ТМ (прокрастинация, многозадачность, перфекционизм)
-
12. Планирование задач
-
13. Инструменты выполнения каждодневных задач
-
14. Планирование долгосрочных целей
-
15. Правильный отдых